一、勞動者權利包括哪些

勞動者應享有的權利：

１、勞動者有平等就業和選擇職業的權利。這是公民勞動權的首要條件和基本要求。在我國，勞動者不分民族、種族、性別、宗教信仰，都平等地享有就業的權利。勞動者選擇就業的權利是平等就業權利的體現。

２、勞動者有獲得勞動報酬的權利。勞動報酬包括工資和其他合法勞動收入。

３、勞動者有休息休假的權利。休息權和勞動權是密切聯系的。休假是勞動者享有休息權的一種表現形式。

４、勞動者有在勞動中獲得勞動安全和勞動衛生保護的權利。勞動者在安全、衛生的條件下進行勞動是生存權利的基本要求。勞動安全、衛生權是一項重要的人權。

５、勞動者有接受職業技能培訓的權利。勞動者不但要掌握熟練的生產技能，而且要懂業務理論知識。只有賦予勞動者這項權利，才能保障勞動者獲得應有的知識的技能，更好地完成各項勞動任務。

６、勞動者享有社會保險和福利的權利。這是指勞動者在遇到年老、患病、工傷、失業、生育等勞動風險時，獲得物質幫助和補償的權利。享受社會保險和福利權，是享受勞動報酬權的延伸和補充。

７、勞動者有提請勞動爭議處理的權利。這是勞動者維護自己合法勞動權益的有效途徑和保障措施。

８、勞動者還享有法律、法規規定的其他勞動權利。包括組織和參加工會的權利，參與民主管理的權利，提合理化建議的權利，進行科學研究，技術革新和發明創造的權利等等。

二、勞動者的義務包括哪些

１、完成勞動任務——最基本的義務

２、提高職業技能

３、執行勞動安全衛生規程

４、遵守勞動紀律

５、遵守職業道德

三、勞動者如何維護個人合法權益

在與用人單位發生勞動爭議后，勞動者的權益保護可以通過如下方式或途徑實現：

１、與用人單位協商；

２、通過第三方與用人單位調解；

３、通過向勞動行政部門投訴舉報，糾正單位的違法行為；

４、向當地的勞動仲裁委員會申請勞動仲裁；

５、對仲裁結果不服的，可以在法定期限內向法院提起民事訴訟。

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