募穴——人體的強大氣場，拍打募穴就是最好的熱療。

12腹募穴口訣【五臟六腑相對應(yīng)10穴再加石門與膻中】中府天樞中脘章門巨闕關(guān)元中極京門膻中石門日月期門天樞大腸肺中府，小腸關(guān)元巨闕心；膀胱中極腎京門，肝膽日月期門尋；脾募章門胃中脘，心包膻中三焦募石門

(相關(guān)資料圖)

1、中府【肺經(jīng)肺募】2、天樞【胃經(jīng)大腸募】3、中脘【任脈胃募】4、章門【肝經(jīng)脾募】5、巨闕【任脈心募】 6、關(guān)元【任脈小腸募】7、中極【任脈膀胱募】8、京門【膽經(jīng)腎募】9、膻中【任脈心包募】10、石門【任脈三焦募】11、日月【膽經(jīng)膽募】12、期門【肝經(jīng)肝募】

1、中府【肺經(jīng)】

[定位] 胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙處。[主治] 咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。[配伍] 配尺澤治咳嗽；配肩髎治肩痛。2、天樞【大腸經(jīng)】

[定位] 臍旁2寸。[主治] 腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘，泄瀉，痢疾，月經(jīng)不調(diào)、癥瘕。[配伍] 配足三里治腹脹腸鳴；配氣海治繞臍痛；配上巨虛，下巨虛治便秘、泄瀉。3、中脘【任脈】

[定位] 在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。[主治] 胃痛，腹脹，嘔吐，翻胃，吞酸，黃疸，癲狂。[配伍] 配百會、足三里、神門治失眠、髒躁；配膻中、天突、豐隆治哮喘；配梁丘、下巨虛治急性胃腸炎；配肝俞、太沖、三陰交、公孫治療胃十二指腸球部潰瘍；配上脘、梁門（電針20分鐘） 治膽道蛔蟲癥；配陽池、胞門、子戶（針灸並用） ，治腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)（子宮不正）；配氣海、足三里、內(nèi)關(guān)、百會治胃下垂。[附註] 胃的募穴。八會穴之一，腑會中脘。任脈與手太陽、少陽、足陽明經(jīng)交會穴。4、章門【肝經(jīng)】

[定位] 在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)谑焕哂坞x端的下方。[主治] 腹脹，泄瀉，脅痛，痞塊，。[配伍] 配足三里治蕁麻疹、組織胺過敏癥；配天樞、脾俞、中脘、足三里治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦；配腎俞、肝俞、水道、京門、陰陵泉、三陰交、陽穀、氣海治肝硬化腹水、腎炎。[附註] 脾經(jīng)募穴，八會穴之一，髒會章門；肝經(jīng)與膽經(jīng)交會穴。5、巨闕【心經(jīng)】

[定位] 在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上６寸。[主治] 胸痛，心痛，心煩，驚悸，嘔吐，吞酸，癲癇狂。[配伍] 配內(nèi)關(guān)治心絞痛；配章門、合谷、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里治呃逆；配足三里、膻中、內(nèi)關(guān)、三陰交、心平穴、心俞治療急性心肌梗塞；配內(nèi)關(guān)、人中治癲狂癇證；配神門治失眠健忘。6、關(guān)元【小腸募】

[定位] 在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。[主治] 遺尿，小便不利，疝氣，遺精，陽萎，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，陰挺，不孕。[配伍] 配氣海、腎俞（重灸） 、神闕（隔鹽灸） 急救中風(fēng)脫證；配足三里、脾俞、公孫、大腸俞治虛勞、里急、腹痛；配三陰交、血海、中極、陰交治月經(jīng)不調(diào)（沖任不固，針用補法）；配中極、大赫、腎俞、次髎、命門、三陰交治男子不育癥、陽萎、遺精、早泄、尿頻、尿閉、遺尿（腎陽虛衰、針補法或艾灸） ；配太溪、腎俞治泄痢不止、五更泄。[附註] （l） 任脈與足三陰經(jīng)交會穴。小腸的募穴。（2）本穴有強壯作用，為保健要穴7、中極【膀胱募】。

[定位] 在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下4寸。[主治] 小便不利，遺溺不禁，陽痿，遺精，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，帶下，崩漏，陰挺。[配伍] 配大赫、腎俞、陰交、三陰交、次髎治陽萎、早泄、遺精、白濁、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)崩漏、產(chǎn)後惡露不止、胞衣不下、陰挺等癥（腎氣虛型）；配陰谷、氣海、腎俞治遺溺不止；配大敦、關(guān)元、三陰交治疝氣偏墜；配水分、三焦俞、三陰交、氣海、委陽治水腫；中極透曲骨、配三陰交、地機治產(chǎn)後、術(shù)後尿瀦留；中極透曲骨、配氣海、膻中、足三里治尿瀦留（老年人氣虛） 。[附註] 任脈與足三陰經(jīng)交會穴。膀胱的募穴。8、京門【膽經(jīng)腎募】

[定位] 在側(cè)腰部，章門穴後1.8寸，當(dāng)十二肋骨游離端的下方。[主治] 腸鳴，泄瀉，腹脹，腰脅痛，小便不利。[配伍] 配行間治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋縮、命門治脊強脊痛9、膻中【任脈心包募】

[定位] 在胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點。[主治] 咳嗽，氣喘，胸痛，心悸，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，嘔吐。[配伍] 配曲池、合谷（瀉法） 治急性乳腺炎；配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)後缺乳；配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。[附註]心包的募穴，八會穴一，氣會膻中。膻中的超強除濕功效完全是一大新發(fā)現(xiàn)膻中穴乃全身宗氣之原始發(fā)地，宗可以理解為祖宗，也就是根的意思。它是太陽、少陽，太陰、少陰共八脈之會，膻中又是心包經(jīng)的募穴，是心的外圍，它誓死保衛(wèi)君王又隨時奉旨宣召、調(diào)配邊陲將領(lǐng)，所以僅此一募就能同時激活二十條經(jīng)脈的氣機（含奇經(jīng)八脈）。10、石門【任脈三焦募】

[定位] 在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下2寸[主治] 腹脹，腹痛，繞臍疼痛，泄利，疝氣，水腫，小便不利，，帶下，崩漏。11、日月【膽經(jīng)】日月【任脈】膽經(jīng)募穴

【定位】乳頭直下，第七肋間隙【主治】①黃疸，嘔吐，吞酸，呃逆等膽府病；②脅痛。12、期門【肝經(jīng)】

[定位] 在胸部，當(dāng)乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。[主治] 胸脅脹滿疼痛，嘔吐，呃逆，吞酸，腹脹，泄瀉，飢不欲食，胸中熱，咳喘，奔豚，瘧疾，傷寒熱入血室。[配伍] 配大敦治疝氣；配肝俞、公孫、中脘、太沖、內(nèi)關(guān)治肝膽疾患、膽囊炎、膽結(jié)石及肝氣鬱結(jié)之脅痛、食少、乳少、胃痛、嘔吐、呃逆、食不化、泄瀉等。【12腹募穴的分佈位置】

任脈上就有6個，臍上3個分別是中脘【胃募】、巨闕【心募】、膻中【心包募】。

臍下3個分別是石門【三焦募】、關(guān)元【小腸募】、中極【膀胱募】

乳房下方依次有4個募穴分別是期門【肝募】、日月【膽募】、章門【脾募】、京門【腎募】，這4個募穴當(dāng)然不是呈一條垂直線而是外八字狀。

這下出來10個了，還剩2個也好記，一個是肚臍旁開2寸的天樞【大腸募】，再就是鎖骨下方的中府【肺募】。

拍天樞大腸募時感覺大便的速度簡直如同光速。

在一本雜誌上看到對關(guān)元的描述，我便順手拍打起來，幾天下來出大汗的現(xiàn)象沒了，真是好驚喜（原來小腸經(jīng)治盜汗而關(guān)元又是小腸經(jīng)的募穴）

募穴的概念及作用(一)募穴概念：五臟六腑之氣結(jié)聚於胸腹部的腧穴，稱募穴。(二)募穴位置：募穴都分佈在胸腹部，其位置大體上與臟腑所在部位相對應(yīng)，即臟腑位置高的募穴在上，位置低的募穴在下。募穴不一定分佈在臟腑所屬的經(jīng)脈上。(三)募穴名稱、數(shù)字分佈在任脈者為單穴，分佈在其他經(jīng)脈者為左右對稱一名兩穴。(四)募穴作用：因為募穴接近臟腑，所以不論病生於內(nèi)，抑或邪犯於外，均可在相應(yīng)募穴上出現(xiàn)異常反應(yīng)，如壓痛、酸脹、過敏等。臨床根據(jù)這些反應(yīng)，可以輔助診斷相應(yīng)臟腑病證，關(guān)於這方面的內(nèi)容，早在《聖惠方》中已有記載。如「天樞隱隱而痛者，大腸疽也;上肉微起者，大腸癰也。期門隱隱而痛者，肝疽也，上肉微起者，肝癰也。」募穴在臨床上多用於治腑病，《素問.陰陽應(yīng)象大論》說：「陽病治陰」。說明募穴對六腑病癥有著特殊的療效。如胃病取中脘，膽病取日月，大腸病取天樞，膀胱病取中極等。(五)俞募配穴：募穴如與相應(yīng)背俞穴聯(lián)用，則稱俞募配穴，常用來治療相應(yīng)的臟腑病證。

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