上海市宜川中學(xué)附屬學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱宜川附校）秉承“自強(qiáng)不息，精彩生活每一天”精神和“自主能動(dòng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)”理念，以“為每一個(gè)學(xué)生提供適合發(fā)展的教育，培養(yǎng)‘四自四能’好少年”為使命，努力辦“學(xué)生喜愛(ài)、家長(zhǎng)滿意、社會(huì)認(rèn)可，充滿生活樂(lè)趣”的優(yōu)質(zhì)學(xué)校。

校園環(huán)境

(資料圖片)

學(xué)校環(huán)境清新雅致，教育教學(xué)設(shè)施齊全，曾先后榮獲全國(guó)紅十字模范單位、上海市家庭教育示范校、上海市行為規(guī)范示范校、上海市安全文明校園、上海市綠色學(xué)校等榮譽(yù)稱號(hào)。

詮釋“四自”人格教育內(nèi)涵，構(gòu)建特色課程

“培養(yǎng)‘四自四能’好少年”，既是上海市宜川中學(xué)附屬學(xué)校的辦學(xué)使命，也是培養(yǎng)目標(biāo)。學(xué)校明確，要以“自能樂(lè)學(xué)”理念為先導(dǎo)，培育學(xué)生的“四自”人格，即自立、自信、自尊、自強(qiáng)，帶動(dòng)必備品格養(yǎng)成；提升學(xué)生的“四能”發(fā)展，即認(rèn)知能力、合作能力、創(chuàng)新能力和職業(yè)能力，促進(jìn)關(guān)鍵能力形成，實(shí)現(xiàn)“培育德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”的目標(biāo)，培養(yǎng)“好少年”。

“四自”人格教育課程結(jié)構(gòu)圖

基于“四自”人格教育理念，學(xué)校打造“四自”人格教育特色課程，分為自省課程、養(yǎng)成課程、主題活動(dòng)課程、多學(xué)科整合課程等板塊。

“講故事，促成長(zhǎng)”。學(xué)校通過(guò)“四自”人格自省課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)、創(chuàng)作、展示偉人的故事、親人的故事、同伴的故事和自己的故事，從“信仰自覺(jué)、道德自律、文化自信、生態(tài)自然”等角度，不斷提升品格。

講述紅色故事

人格養(yǎng)成課程既包括行為規(guī)范教育核心內(nèi)容，又承載“生命價(jià)值”教育內(nèi)涵，形成了“學(xué)段縱向銜接、模塊橫向融通、學(xué)校家庭社會(huì)協(xié)同育人”的格局。

“向國(guó)旗敬禮”活動(dòng)

“四自季”主題活動(dòng)課程顧名思義，主打構(gòu)建校園主題活動(dòng)體系。如六年級(jí)開放日，每月設(shè)置不同主題，旨在促進(jìn)家校互動(dòng)，幫助學(xué)生平穩(wěn)度過(guò)中小銜接期。

校園主題活動(dòng)

“多學(xué)科主題整合”課程以《中小學(xué)思政教育一體化設(shè)計(jì)與實(shí)施》項(xiàng)目等為代表，聚焦“小項(xiàng)目、大思政、多學(xué)科”，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的身心特點(diǎn)、知識(shí)水平和品德發(fā)展規(guī)律，實(shí)現(xiàn)課程學(xué)段、學(xué)科、類型的全覆蓋。

“自能”課程提升學(xué)生能力，形成“名片”課程群

學(xué)生能力的全方位提升離不開“自能”課程的加持。宜川附校打造了三類“自能”課程，即基于國(guó)家課程，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)型課程；基于基礎(chǔ)型課程，兼顧學(xué)校傳統(tǒng)與學(xué)生個(gè)性愛(ài)好的拓展型課程；立足于現(xiàn)實(shí)和未來(lái)需要，兼顧真實(shí)情境、經(jīng)驗(yàn)重構(gòu)和問(wèn)題探究，解決學(xué)生“成長(zhǎng)沖突”探究型課程，三類課程既相互關(guān)聯(lián)，又保持一定獨(dú)立性，實(shí)現(xiàn)了“融通”。

“自能”課程圖譜

如今，學(xué)校的“名片”課程群備受學(xué)生喜歡。目前，京劇?雅趣生活、機(jī)器人?創(chuàng)意生活、閱讀?書香生活、跳踢?健康生活、紅十字?有尊嚴(yán)的生活、交往?研學(xué)生活等六張課程“名片”已經(jīng)深入人心，為學(xué)生提供了主動(dòng)參與、實(shí)踐感悟的多元化平臺(tái)。

“名片”課程豐富多彩

為了豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，學(xué)校加強(qiáng)初高中創(chuàng)新教育銜接實(shí)驗(yàn)，研學(xué)生活課程、創(chuàng)意生活課程分別與宜川中學(xué)的“國(guó)際商科”項(xiàng)目、“科創(chuàng)特色”項(xiàng)目對(duì)接。同時(shí)，學(xué)校開展了《“一條龍”體系下田徑（短跑）項(xiàng)目的體能訓(xùn)練策略研究》和《中小學(xué)戲劇表演“一條龍”項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)施》，至今已向宜川中學(xué)輸送優(yōu)秀學(xué)生22人。

特色創(chuàng)新課程對(duì)接

在開展“名片”課程的同時(shí)，學(xué)校開發(fā)小記者、小演員、小導(dǎo)游課程，大力弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的“附校之星”。

特色的課程、豐富的活動(dòng)，培養(yǎng)出了一批又一批的優(yōu)秀附校學(xué)子。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2019年以來(lái)，宜川附校的學(xué)生們?cè)谑小^(qū)的科技、藝術(shù)、體育、學(xué)科等各項(xiàng)比賽中嶄露頭角，榮獲全國(guó)青少年信息學(xué)奧林匹克聯(lián)賽一等獎(jiǎng)、普陀區(qū)學(xué)生藝術(shù)節(jié)戲劇專場(chǎng)一等獎(jiǎng)、上海市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)射箭全能個(gè)人淘汰賽第一名等各類獎(jiǎng)項(xiàng)達(dá)1300余項(xiàng)。

探索作業(yè)優(yōu)化“三部曲”，助推減負(fù)增效

2018年，宜川附校成為上海市“強(qiáng)校工程”實(shí)驗(yàn)校，以《單元教學(xué)視角下的作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》為實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，學(xué)校開始了作業(yè)優(yōu)化的“三部曲”研究，分別關(guān)注作業(yè)的“迭代”“升維”和“個(gè)性化定制”，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)的機(jī)制，突出作業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中的“人文性”，引領(lǐng)教師提升作業(yè)設(shè)計(jì)和命題能力，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力。學(xué)校教研組開展《因式分解的分層作業(yè)研究》《八年級(jí)專題個(gè)性化作業(yè)》《巧用錯(cuò)題本——提升學(xué)生自我提升能力》《“數(shù)學(xué)處方”——學(xué)生錯(cuò)題本自我診斷作用研究》等主題研究，不斷推動(dòng)實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。

優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)

同學(xué)們紛紛評(píng)價(jià)，“現(xiàn)在我們的作業(yè)本不厚重了，既有新課預(yù)習(xí)法寶，又有課后鞏固復(fù)習(xí)，作業(yè)量減少了，還能總結(jié)課堂知識(shí)點(diǎn)的精華，一天一頁(yè)，輕松搞定。”

為了助推優(yōu)良班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，學(xué)校以“級(jí)組管理”強(qiáng)化減負(fù)增效，加強(qiáng)“學(xué)習(xí)共同體”建設(shè)，開展“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”公約行動(dòng)，建立小組互助制度，組建學(xué)生自管隊(duì)，每月開展 “四自好少年”評(píng)選，在個(gè)人、小組和學(xué)校層面形成聯(lián)動(dòng)。

開展評(píng)選表彰

當(dāng)前，宜川附校已成為普陀區(qū)“適合教育”研究基地學(xué)校，今后，學(xué)校將延續(xù)“自能教育”思想理念，并將其貫徹在學(xué)生培養(yǎng)、德育活動(dòng)、學(xué)校課程、課堂教學(xué)、師資建設(shè)、學(xué)校管理、校園文化等方方面面，進(jìn)一步提高辦學(xué)品質(zhì)。

上觀號(hào)作者：上海普陀