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信用卡還款后立馬被降額，持卡人可以采取這幾個辦法來恢復額度：1·聯系銀行。如果持卡人是因為疑似違規使用被降額，可以聯系銀行說明情況·提供證明，要求恢復額度。2·保持良好用卡習慣。被降額之后，持卡人可以保持消費場景多元化，輕線上重線下，盡量避免深更半夜刷卡。3·避免逾期。信用卡逾期是嚴重違規行為，持卡人一定要避免才有可能恢復額度。
信用卡逾期3年后期處理方法有哪些
1、停止以貸養貸：信用卡逾期3年千萬不要以貸養貸了，這樣利息越滾越多，最終會讓生活壓力越來越大，乃至最后還不起，欠債越來越多。
2、先借親朋好友周轉：信用卡逾期金額不多的話，可以找親朋好友周轉，先把欠款還上，然后再努力賺錢，心態擺正好，提高收入，然后慢慢還親朋好友的錢。
3、跟銀行協商還款：信用卡逾期3年肯定會面臨各種無休止的催收電話，同時罰息也會越加越高，所以可以跟銀行協商分期還款，這樣協商成功后，罰息會停止增長，且不會再有催收電話，每月還點，壓力就會減少很多，能暫時的解決目前的資金壓力。
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