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可以和銀行溝通停息掛賬嗎

可以和銀行協商停息掛賬。持卡人自己撥打銀行客服電話，表達協商請求。撥打銀行客服，告知協商的意圖，同時問清楚自己需要還款的金額、本金、利息、違約金等其他費用分別是多少。根據銀行的要求，如實提供相關的證據材料。

協商個性化分期，是需要付出代價的，所以如果不是萬不得已，持卡人也不會去申請。如果一直無法達成自己可以承受的方案，或者遇到銀行人員的故意刁難、阻撓，可以向相關部門投訴維護自己合法權益。

停息掛賬，停息是指停止產生利息，掛賬就是指欠款金額暫時放之后處理。停息掛賬是針對沒有足夠的能力償還欠款的人而推出的一種還款方式，將賬戶停息以后由銀行根據還款人的具體情況制定還款方案;然后由欠款人根據還款方案每月償還一定的欠款即可。

欠信用卡不還的后果是什么

1、自逾期那一天起每天按照萬分之五的日利率來計收罰息，一直到客戶全部還清為止。而逾期時間越長，產生的罰息就會越多，客戶的還款壓力也就會越來越大。

2、逾期情況會被銀行上報央行征信系統，在客戶的個人征信報告里留下不良記錄，從而導致客戶的個人信用受損。而如果之后一直拖欠著不還，恐怕征信上會出現諸如“連三累六”的嚴重不良信息。

3、信用卡很可能會被風控降額，甚至被凍結額度，導致客戶之后無法再刷卡消費。

4、由于信用受損，客戶之后去申辦新的信用卡或貸款業務估計也會因此受到一定阻礙，畢竟無論是信用卡還是貸款審批，經辦銀行(貸款機構/平臺)都會去審查客戶的征信，一旦發現信用有問題，自然會拒絕批卡、批貸。