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信用卡逾期1年多了沒還上怎么辦?

1、積極聯系銀行，配合信用卡催收要求。包括：在催收記錄上簽字、說明欠款未還的主要原因，并聲明不是惡意逃廢債，表達主動還款意愿。

2、主動協調銀行，辦理停息掛賬。防止欠款進一步擴大，減少逾期產生的大額罰息。逾期一年的話，除高額利息外，每個月還要繳納5%的滯納金。

3、主動申請銀行延期還款。鑒于還款能力不足，通過協調銀行制定雙方能接受的還款計劃，避免逃廢債心理。只有按時還款，才能根本解決問題。

4、始終保持電話暢通，防止銀行因聯系不上持卡人，而采取訴訟途徑，追究持卡人信用卡詐騙的情況發生。同時，如果銀行申請法院強制執行，對持卡人的信用、生活都會帶來一系列負面影響。絕不能存在僥幸心理。

信用卡逾期還不了怎么辦?

1、使用最低還款額功能。每家銀行都會個有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會收取滯納金，也不會影響個人信用。但是，還最低是要收取利息的，每天萬分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會減少，但是會有復利產生，會相對麻煩，也只能做暫時延緩之用。

2、使用最低還款額功能。如果還款有壓力就可以直接申請賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根據自己的還款能力選擇分的期數，這樣一可以緩解還款壓力，二也不會影響信用。

3、更改賬單日來延長還款期限。賬單時間不是隨便可以更改的，一般來說半年才能改一次，有些銀行是一年改一次，有些銀行就只能改一次。

4、主動和銀行說明情況進行協商。如果確實因為工作等特殊情況，一段時間無法還上，可以主動致電給銀行，說明原因，證明不是惡意不還，確實是有原因，商量能不能延遲還款，千萬不要換電話等不理銀行，這樣個人信用沒了，除非以后都不和銀行打交道了。