離婚冷靜期是自《民法典》生效之日起施行，離婚冷靜期的法律規定主要出于新法《民法典》，根據《民法典》規定，自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。前款規定期間屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證;未申請的，視為撤回離婚登記申請。

首先要知道離婚冷靜期一共是30天，并且離婚冷靜期只適用于協議離婚，如果因為家暴等情況訴訟離婚的話，都是不可以運用離婚冷靜期，如果遇到了家暴，等可以收集一下證據，然后起訴到法院都是沒有問題的。

訴訟離婚與協議離婚適用于不同的案件。協議離婚僅適用于雙方自愿離婚并就子女和財產問題已有適當處理的情形，而訴訟離婚則適用于一切離婚關系。如果雙方要解除的是事實婚姻，則僅能通過訴訟的方式進行，不能通過協議進行離婚。

對于離婚冷靜期的適用是需要嚴格基于法律規定來執行的，特別是夫妻雙方可以根據實際情況來選擇離婚的方式，如果是屬于雙方協商辦理的，就是需要適用離婚冷靜期的，如果是起訴到法院處理的，那么就是不可以認定離婚冷靜期的。

自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。

前款規定期限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證;未申請的，視為撤回離婚登記申請。

婚姻登記機關查明雙方確實是自愿離婚，并已經對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的，予以登記，發給離婚證。

在我們的現實生活當中，一旦存在著離婚這樣的一種情況的話，必然是需要經過法定的程序，雙方當事人如果能夠關于解除夫妻關系達成一致的話，就可以向民政部門即將離婚的申請。但在這種情況之下的話，需要經過30天的離婚冷靜期，并且離婚冷靜期限內可以撤銷離婚登記申請。