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1、如果我們實在無法償還信用卡欠款，可以主動聯系銀行，詢問欠款及利息金額并向銀行說明目前的情況，表示自己不是不想償還欠款，而實在是有心無力，向銀行表示自己的還款意向，避免被起訴。

2、與銀行積極溝通之后，向銀行提出申請，申請個性化分期付款，根據自己的經濟狀況及收入預期合理分期。

當無力償還信用卡欠款時，一定不要等到銀行催債，要積極采取措施，主動與銀行溝通。

信用卡呆賬可以協商還本金嗎

1、對于信用卡呆賬，想和銀行協商只還本金是比較困難的，銀行一般不會輕易答應。畢竟信用卡逾期罰息是按萬分之五的日利率每日計收的，利率合規、費用合理，客戶自然不能無緣無故不還。

2、當然，只還本金協商不到，客戶可以去嘗試申請停息掛賬，若申請成功，之后欠款將不再計息(之前的利息已記賬，仍然需要償還);以及可以嘗試申請延長還款期限、分期償還欠款。

3、而大家也需要注意，如果信用卡逾期太長時間，欠款金額又比較大的話，有的銀行為了盡早收回款項，也是有可能會酌情考慮減免利息與罰息的。

4、還有，信用卡呆賬不一定是逾期欠款造成的，也可能是溢繳款造成的。而對于溢繳款形成的信用卡呆賬，客戶只要趕緊把溢繳款給取出來就行了，之后信用卡呆賬自然會消除。