信用卡還不上的解決方法有哪些?

1、作為信用卡持卡人，一旦因為失業、疾病或是其他意外事故導致無力按時還款時，在最后還款期到來之前，持卡人最好跟銀行信用卡中心主動打電話聯系，陳述自己的經濟狀況，申明自己并非惡意欠款，并申請延遲還款和利息優惠。

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2、銀行鑒于持卡人的主動表現以及之前的良好信用記錄，往往會同意延期還款，并會同持卡人商定雙方能接受的還款計劃，延遲期限、利息折扣、每月還款額等。這樣主動聯系銀行，并經過銀行同意延期還款的情況下，就不會被記不良記錄，但需要注意的是，以后保證要按約定還款。

3、如果是平時疏忽大意忘記還款，那發現逾期后，一定要盡快還款，最好是全額還款。然后給銀行信用卡中心打電話，申明非惡意欠款，如果以前一直記錄良好，且逾期時間短，發現逾期后還款良好，則有可能不被記不良記錄。以后不可馬虎大意，一定要注意銀行的賬單通知和催收信息，避免逾期。

4、信用卡還款信息會被央行征信系統滾動記錄24個月，也就是信用卡逾期還款產生的不良信用記錄會在征信系統里保存兩年。如果用卡終止，對應的記錄也不再滾動，而是長時間保存下來。因此，信用卡發生逾期還款后，最好不要還清欠款后立即注銷信用卡，而應該堅持再用卡兩年以上，且保持期間的信用良好，這樣就能靠滾動記錄把不良記錄從征信系統里去掉。

信用卡逾期記錄多久能消除?

1、不良記錄是可以消除的,會被記錄5年。

2、消除個人不良信用征信的方法:

(1)若是因信用卡還款等問題產生的銀行不良記錄,可立即撥打銀行客服電話進行咨詢,情節輕微的只需說明并非惡意,一般能幫助消除記錄。

(2)征信系統個人信用信息基礎數據庫記錄是無法消除的。新實施的《征信業管理條例》規定,個人不良信息最多保存5年,超過5年的將刪除。

(3)銀行一般以近兩年的信用記錄審查客戶,所以出現不良記錄時,應持續兩年不逾期,按時還款,那新的、良好的信用記錄會漸漸替代舊的不良記錄,否則舊記錄會一直存在。

(4)長期不用的信用卡要準時注銷,以免產生年費不知道而造成不良記錄